近年總被家人批評我時常需要訓覺,不用工作的日子即使是很早上床,但總睡很久才會起床,不是懶床是睡很久。很多是訓到中午1點多。 一天訓上 12 小時。 當然工作日我還是會準時起床的。 因此我萌生了解訓這回事,算是了解自己多一點。
1/3 of life you stay in bed
近年總被家人批評我時常需要訓覺,不用工作的日子即使是很早上床,但總睡很久才會起床,不是懶床是睡很久。很多是訓到中午1點多。 一天訓上 12 小時。 當然工作日我還是會準時起床的。 因此我萌生了解訓這回事,算是了解自己多一點。